Csapatépítő programot keresel Budapesten? Azt hiszem mi megtaláltuk a tökéleteset!

A Királyok Völgye jóvoltából diákszervünk kipróbálhatta, milyen 60 percen keresztül az életünkért küzdeni. Az 1 óra úgy repült el, hogy észre sem vettük. Közben meg csak reménykedni tudtunk, hogy mire 0:00-át fog mutatni a visszaszámláló, addigra az ajtó túloldalán leszünk.

Két szobában is próbára tehettük magunkat. A „Királyok völgye” nevezetűben például, egy egyiptomi sírkamrából kellett kijutnunk. A tét csupán annyi volt, hogy örökre a sírkamrában ragadunk-e, vagy a hieroglifák megfejtésével sikerül megtalálnunk a kivezető utat. Másik küldetésünk során, egy kastély átkát kellett megtörnünk, egy kirakós segítségével. Szobáról szobára mentünk, kerestük a tömérdek ajtó kulcsát. Nyíltak a zárak, de a fényt az alagút végén még mindig nem láttuk. Végül a kirakósok segítségével illetve egy kis trükkel sikerült megtörnünk a gonosz boszorkány varázsát és épségben kijutnunk.

Van, hogy az ember megakad, és nem tud egyről a kettőre jutni. Ilyenkor sem kell megijedni, hiszen az ott dolgozók pár szóval vagy mondattal megpróbálnak rávezetni minket a feladványok megoldására.

Egyszerűen leírhatatlan az az érzés, mikor az utolsó kulcsot is elfordítjuk a zárban és az ajtó kitárul. Biztos vagyok benne, hogy ebben a játékban mindenki örömét leli. Fontos kiemelni, hogy angolul is játszhatunk, így nyelvi korlátok sincsenek. A Kisebbek számára is találunk megfelelő szobát, illetve még a születésnapjukat is ünnepelhetik itt egy kis játékkal egybekötve. És ha ez a két szoba ismerősen cseng, akkor sok szeretettel várnak Téged a MindCrime szobáiban is, újabb kalandokkal és rejtélyekkel.

További információ és a foglalás: https://kiralyokvolgye.hu/hu/   

                                                            http://mindcrime.hu/hu/

A Locked Room Budapest jóvoltából diákszervünk részt vehetett egy igazán izgalmas és rejtélyekkel teli éjszakán. Őszintén, nem is képzeltük, hogy ilyen jól fogunk szórakozni. De hogy miről is beszélek?

Budapest egyik legjobb és talán legszínvonalasabb szabaduló szobájáról, ahol hat különálló helyszín van berendezve nehezebbnél-nehezebb, néha hátborzongató talányokkal és feladatokkal. Lehetünk az FBI legkiválóbb szakemberei, bankrablók, vagy akár elkábított vendégek, akik egy elhagyatott kórházban térnek magukhoz. A cél azonban mindig ugyan az. Egy óra alatt megfejteni a titkok, nyomok sorozatát, kinyitni minden lakatot, „összerakni a kirakós darabjait”, bemenni minden ajtón, belesni még a legapróbb zugokba is. Tapasztalatból mondhatom, hogy korán sem volt könnyű minden akadályt leküzdeni. Ilyenkor derül ki igazán, hogy milyen kevés is néha az az egy óra, amire ha most visszagondolok, szinte mintha csak pár perc lett volna.

A Sorozatgyilkos II. játékban például több szobán kellett keresztül jutnunk, hogy kiderítsük az elkövető kilétét és megtaláljuk a gyilkos fegyvert. A legjobb tudásunkra volt szükségünk, hiszen olyan feladványokat kellett megoldanunk, amikről nem is gondoltuk, hogy a feladvány részeit képezik. Egy igazán elgondolkodtató és csapatépítő szoba volt.

Az élményeket tovább gazdagították, a kedves és segítőkész dolgozók, akik egy rövid ismertető után utunkra bocsátottak és a játék végéig figyelemmel kísértek minket. Ha úgy adódott, egy-egy rávezető kérdéssel, nyommal segítettek is. Minden szoba, nagyon élethű és korszerű volt a legapróbb részletig, tökéletesen megtervezve. Tényleg minden apró részletre nagyon oda kellett figyelnünk, ami még izgalmasabbá tette az ott töltött időt.

Nem is beszélve arról az örömről, mikor megoldottuk a rejtélyt, kattant a zár és kijutottunk. Biztos vagyok benne, hogy nem utoljára jártunk ott. Mindenkinek csak ajánlani tudom, egy igazi, „ahova mindenképpen el kell menni Budapesten” hely.

Bővebb információ, foglalás a honlapon: http://www.locked.hu/

Lassan jön a nyár, s biztosan sokan örülnénk, ha a bikini is legalább olyan jól állna rajtunk, mint most a télikabát. Sok a tanulnivaló, a suliban nincs kedvem kondizni, egyedül amúgy sincs motivációm, pénzt pedig inkább másra költenék. Sokunk számára ismerősek a kifogások, pedig valahol mélyen mindannyian tudjuk – csak elkezdeni nehéz.

De egyébként is, külkeresek vagyunk, tehát ha a statisztikával megküzdünk, akkor az edzéssel is menni fog. Kiváló lehetőség adódott most számunkra, egészen pontosan a Baross Egészségközpontban, alig negyedórára iskolánktól. Kifejezetten a korosztályunkat megcélozva indultak olyan alakformáló edzések, amelyek után garantáltan Vivien Vance modellként fogjuk magunkat érezni a tükör előtt. Mindegy, hogy az izmaink építése a cél vagy inkább a zsírégetés, igényeink szerint van miből válogatnunk:

• WOMANIZER: Ha igazán csajos edzésre vágysz, ez lesz a te órád! Itt nem a férfias izmokkal ellátott nőkre kell példaképként gondolni, hiszen ez az edzésforma inkább a nőies alak megformálására törekszik. (Így többek között a popsi vonalának alakítására). Az edzés egyszerű eszközökkel, s annál biztosabb eredményekkel végezhető. Az edzés időpontja: Hétfő 8.00-9.00 és Szerda 9.00-10.00. 

• HEVEDERES EDZÉS: Alakformálás szempontjából az egyik leghatékonyabb módszer az, ha a saját testsúlyunkkal edzünk: erre pedig a legfunkcionálisabb eszköz a heveder – vagyis TRX. Az edzőhevederrel végezhető gyakorlatok száma határtalan, így biztosak lehetünk abban, hogy minden alkalommal más miatt lesz érdekes az óra számunkra. Az unalmas, monoton edzés itt nem ismert, a kreativitás viszont annál inkább. Az edzés időpontja: Kedd 7.00-8.00 és Péntek 7.00-8.00. 

• ALAKFORMÁLÓ: Az egyszerű alakformáló edzés az izomzat növelésére összpontosul. Tehát nem egy laza aerobic órára, sem pedig célirányos zsírégetésre kell asszociálnunk. Persze ettől még a zsírégetés is jobban fog menni, hogyha izmaink növekedésnek örvendhetnek. Ez pedig egy ilyen izzasztó óra után nem is lehetne másképp. Az edzés időpontja: Kedd 8.00-9.00 és Csütörtök 8.00-9.00 / 19.00-20.00 

• GERINCTORNA: Igen, ez az edzésforma is ajánlott fiatalok körében. Talán bele sem gondolunk, de az egészséges test nem csak a formásat jelenti. A gerinctorna pedig nem csak a gerincbetegségekben szenvedőknek ajánlott, hiszen ezek megelőzése is nagyon fontos. Az edzés időpontja: Péntek 8.00-9.00 

• PILATES: A suliban is egész nap az előadásokon ülünk, hazafele a buszon/héven/vonaton sem csináljuk másképp, s ha mellé még irodai munkát is végzünk, akkor abszolút nem csoda, hogy már most fájó háttal zárjuk a mindennapjainkat. Erre tökéletes megoldást nyújt a pilates, amely a has, a far, a hát és a medence izmaira koncentrálódik. Az edzés időpontja: Kedd 18.30-19.30 

• NIA FITNESS: Az összes edzésfajta közül talán a legegyedibbnek a NiaFitness mondható. Ez az óra ugyanis több táncstílus, több harcművészet, valamint különböző gyógyító technikák elemeit tartalmazza egyben. Egyrészt segít sokkal jobban megismerni testünket, másrészt testileg-lelkileg egyaránt feltöltődést jelent, sőt még nyugtató hatással is van ránk. Elsőre talán elég furcsának és elképzelhetetlennek hangzik, ezért érdemes ellátogatni egy órára, hogy lássuk miből is maradtunk ki eddig. Az edzés időpontja: Hétfő 18.30-19.30 

Az egyedi órák mellett azért is érdemes ellátogatni a különböző edzésekre, mivel a fővároson belül is ritkaszámba mennek. Így valóban érdemes megragadni a lehetőségeket, hogy suli után az edzőterem legyen a külkeresek új törzshelye. Az első óra után pedig kétségtelenül nyoma veszik a kezdeti nehézségekkel járó összes kifogásnak.

Legújabb számunk belső borítóján található kuponnal egy alkalommal ingyen ellátogathattok a Baross Egészségközpont konditermébe vagy egy csoportos órára!